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代表者 畦上 和彦
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さいたま市整体・アゼガミカイロプラクティック

〒330-0062 さいたま市浦和区 仲町1丁目2-9 エグチビル5F
TEL:048-834-7477


 このようなことに
取り組む方の
お役に立てると思います

【スポーツや武道】
乗馬/テニス/マラソン/トライアスロン/バトミントン/登山/トレッキング/柔道/空手/サッカー/野球/ゴルフ/モータースポーツなど

【楽器演奏】
バイオリンなどの弦楽器/フルートなど管楽器/打楽器/ピアノ/ギター/和楽器など

【声楽やオペラ】

【ダンス・舞踊】
バレエ/フラメンコ/ジャズダンス/ベリーダンス/フラダンス/日本舞踊など

【演劇やパフォーマンス】

【ヨガやピラティス】


姿勢の改善・コンディショニング

 −乗馬・テニス・声楽・楽器演奏・ダンス・スポーツ・武道などに−

あなたはもっと動きやすくなる 姿勢が体・動きを変化させる理由とは?

なぜ「姿勢」が問題なのか?

正しい姿勢
人間は骨格がタテにうまく並んでいる理想の状態ならば、ほぼバランスだけで体重を支えることができます。
「うまく骨格で体重を支えている」状態です。





歪んだ姿勢ですが、姿勢が悪く骨格が歪んでいる人は、骨格に体重を乗せて支えることができません。
ではどうするか?

・・・筋肉で体を支えることになるのです!

長年やっていることなので状況は慢性化していますから、本人には自覚はありません。しかし無意識に「バランスをとるために筋肉を緊張させて体を支える」ということを常に行っているのです。

本来ならば、筋肉はフリーな状態になっていて、スポーツやパフォーマンスを行う時に、「そのために使いたい」ところです。しかし、これだと ただ立っているだけ、座っているだけのために筋肉や体力が使われ続け消耗することになり、また筋肉を固めて体を支えているため動きも制限されてしまいます。

すると次のような状態を引き起こします。



いつも体が緊張していて、力を抜くべき時にも力が抜けない

筋肉を緊張させて固定して使っているため、動きにくい箇所がある、体がかたい

体を支えるためにエネルギーを使っているので、疲れやすく集中力が続かない

故障しやすい。手の痛み・足の痛み、背中や腰のはりなどがいつまでも続いてとれない

乗馬や舞踊、運動などで、とるべき姿勢や動きを指導されても上手くできないし理解できない

人前や大事な場面で緊張しやすく「あがり症」で、力が発揮できない


体を支えるために常に筋肉を緊張させなければならないということは、余計なエネルギーが使われ、本来必要のない筋緊張のために動きも制限されてパフォーマンスが低下してしまう、ということです。

また筋肉の過緊張は神経圧迫や筋肉の硬化を招くこともあり、痛みやしびれの原因になったり故障もしやすくなってしまうのです。



姿勢を改善するメリット

姿勢の問題を改善することは、痛み止めや局所の血液循環を改善させるだけの対症療法とは異なります。
根本からコンディションを良くして、本来の身体能力を十分発揮させることになります。


余計な緊張から開放され、疲れにくく集中力が持続しやすくなる
マラソン・トライアスロンなどのスポーツと姿勢
歪みがなくなるとコリや筋肉の慢性的な緊張から解放されるので、身体がラクになり疲れにくくなります。


身体能力が高まりパフォーマンスの向上につながる
テニスと姿勢
体を支えることにエネルギーがとられなくなるので、エネルギーを創造的な活動に100%注力できるようになります。


緊張がとれて、体が自由に動きやすくなる
舞踊・ダンス・演劇などと姿勢
体を支えるために筋肉を緊張させて固定する必要がなくなるので、動きが制限されず動きやすくなります。


コンディションが良くなり、故障の予防につながる
登山・トレッキングと姿勢
歪みがなくなると血行の阻害がなくなり、また筋肉の硬化や神経圧迫もなくなるのでコンディションが良くなり故障が起きにくくなります。


余計な力を抜くことができるようになる
ヨガやピラティスなどと姿勢
力を抜いても体を支えられるようになるので、力を抜くべきときには力を抜くことができるようになります。
また体の緊張がとれて、深い呼吸ができるようになります。


あがりやすいなどの精神の過剰な緊張の軽減にもつながる
楽器演奏・声楽などと姿勢
体の緊張は精神にも影響を与えます。体がリラックスできるようになることで心の過剰な緊張の軽減にもつながります。


姿勢が安定して、体のバランスが良くなる。
乗馬と姿勢
乗馬や舞踊、テニスなどの運動で、とるべき姿勢や動きが理解でき、また行うことができるようになります。





ソフトな手技と東洋医学(鍼灸)で無理なく姿勢を矯正

アゼガミ治療室では、カラダ全体のバランスをとる手法で、無理なく骨格の歪みをとり姿勢を改善していきます。
また、日常生活の負荷を減らすことも大切です。腰に負担のかからない立ち方・座り方をあわせて指導しています。

アゼガミ治療室の東洋医学・はり(鍼灸)とソフトなカイロプラクティック・オステオパシーを調和させた施術は、日本人にとても合った方法で、改善率が良く症状が戻りにくいのが特徴です。

ボキボキするのではなく、骨格を支える筋肉の調整を考慮した無理のない骨格矯正なので、子供〜お年寄りまで安心して受けていただくことができます。
>>詳しい施術方法はこちら
>>院長のプロフィールはこちら


この整体と鍼灸で臨床試験・学会発表を行いました

医師の協力を得て、2年半の臨床試験を行い学会発表をしました。
無理がなくカラダに負担の少ない信頼性の高い施術方法です。
>>発表内容はこちらから


◎酸素カプセルを合わせて利用することもできます

酸素は細胞の主要なエネルギー源。酸素不足になると細胞はエネルギー不足になり、慢性疲労を感じたり様々な体の不調や老化の原因にもなってしまいます。

酸素水準を保つことは健康にとって非常に重要なことなのです。

激しいスポーツをするアスリートや音楽・演劇・舞踊等コンディション管理が必要な場合など、十分な酸素供給がされることで疲労物質の代謝やエネルギーの回復などが助けられ、疲労回復促進などコンディショニング効果が期待できます。

>>酸素カプセルについてはこちら



施術のご案内

【営業時間】 AM10:00〜PM10:00 (日曜休) <予約制>
>>臨時のお休みのお知らせはブログをご覧ください

【料金】(税込)
初回料 2,000円(初回のみ。2回目以降はかかりません)
施術費 4,500円(学生は 3,900円)
※初回の料金合計 6,500円 (学生は 5,900円)

>>お得な回数券など詳しい料金について

【持ち物 その他】
>>疑問点は「Q&A よくある質問」へ

>>地図・アクセス

>>整体の流れ

>>施術の頻度や回数



こんな方は、どうぞお気軽にご相談ください。


コンディションを良くして能力を高めたい・上達したい

慢性的な腰痛や肩こり、筋肉のはりなどを解消したい

故障後の痛みなどが長引いているのを何とかしたい

故障しにくい良い身体の状態を保って、長くスポーツ等を続けたい


・・・という方、どうぞお気軽にご相談ください。
開業して26年、延べ10万人以上もの方を施術してきた経験と技術が、あなたの症状を改善するお役に立てる、という自信があります。

リラクゼーションではなく、不調の改善を専門とする整体です。
ご家族やお友達など、口コミ・ご紹介でお越しになる方が多いのが特徴です。

また、健康食品・器具などの販売は一切行っていません。
安心してお越しください。

浦和駅3分でアクセスがよく、大宮・与野・川口など埼玉県内や赤羽など東京都内から通われる方も多いです。
どうぞお気軽にお問合せください。


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